Plan vandaag nog jouw vrijblijvend kennismakingsgesprek
Het aantal plaatsen is beperkt zodat wij iedereen persoonlijk kunnen begeleiden. Zet de eerste stap naar een fitter, gezonder en energieker jij!
Laden...
12 weken Back on Track:
jouw kickstart naar een gezonder, fitter en energiek leven
In 12 weken begeleiden wij je stap voor stap naar een leefstijl die bij jou past en die je vol kunt houden.
Plan nu jouw vrijblijvend kennismakingsgesprek ↗Slechts 20 plekken beschikbaar. Vol is vol.
★★★★★
“Ik ben in 12 weken 4 kilo kwijtgeraakt, heb meer energie, zit lekkerder in mijn vel en heb eindelijk iets gevonden dat ik wél kan volhouden.”
– Mark, 42 jaarMeld je nu aan
Laat je gegevens achter en plan direct een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Samen bespreken we jouw doelen en hoe wij jou kunnen helpen.
- Start begin september
- Slechts 20 plaatsen beschikbaar
- 12 weken volledige begeleiding
- Trainingen van slechts 20 minuten
Wat levert het je op?
- Meer energie gedurende de dag
- Duurzaam gewichtsverlies
- Gezonde voedingsgewoontes
- Meer kracht en conditie
- Meer structuur en balans
- Een plan dat past bij jouw leven
Hoe werkt het?
1Week 1
Startmeting & persoonlijk plan
- Intakegesprek
- Doelen bepalen
- Metingen uitvoeren
- Persoonlijk actieplan opstellen
2Week 2 t/m 11
Begeleiding & coaching
- Training op jouw niveau
- Persoonlijke coaching
- Voedingsbegeleiding
- Gewoonteverandering
- Regelmatige voortgangsmetingen
3Week 12
Resultaat & toekomstplan
- Eindmeting
- Evaluatie
- Plan voor de periode na het programma
Veelgestelde vragen
Start begin september